Suplemento alimentar de creatina monohidrato 100% pura, recomendado a adultos que fazem exercícios físicos intensos.
A creatina aumenta o desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade. Este efeito benéfico é obtido com uma dose diária de 3 g de creatina
A creatina é um ácido orgânico, produzido endogenamente, que deriva de 2 aminoácidos (glicina e L-arginina) e de S-adenosil-L-metionina, revestindo grande importância para o organismo. É sintetizado no fígado e nos rins e, a partir daí, é transportado para as células de todo o organismo.
A Creatina funciona como uma injecção de combustível para o trifosfato de adenosina (ATP), uma substância química que o organismo utiliza como fonte de energia em sequências curtas de poder explosivo. Sempre que o corpo utiliza energia para obter esse efeito, o ATP é a fonte que o possibilita. A atividade física intensa faz com que o ATP liberte um dos seus três grupos de fosfato para fornecer energia à contração muscular.
INFORMAÇÃO ADICIONAL
Dose: 1 colher (~ 5 g)
Doses por embalagem: ~ 60
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL 5 G
MONOHIDRATO DE CREATINA 5 G
Ingredientes: 100% pura Creatina monohidratada.
Consumo recomendado: Misturar ~1 medida do pó (5 g) com 150-250 ml de água. Beber ½ dose antes do treino e ½ diretamente depois.
Informação legal: Os suplementos alimentares e desportivos não são destinados a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças ou males. Os suplementos desportivos e alimentares não devem sobrepôr-se a uma alimentação diversificada. Não ultrapasse a dose diária recomendada. Use os suplementos juntamente com um regime alimentar controlado sempre que possível. Todos os produtos comercializados pela Fit & Beauty, são suplementos desportivos ou alimentares segundo o estabelecido na Directiva Europeia 2002/46/CE sobre Suplementos Alimentares e todos eles podem ser vendidos legalmente em todos os países da Comunidade Europeia, pelos artigos 28, 29 e 30 do tratado da Comunidade Europeia e pelos artigos 1 a 4 da Decisão do Parlamento Europeu numero 3052/95/CE.
